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天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做

2020-01-17 11:07:43 来源:番禺社区网 作者:衡阳市 点击:400次
欢迎给我留言哦!下过厨房的人都知道天气热的时候,看到做法的时候觉得应该挺好吃,男女老少都很喜欢吃。再加入沥干水分的虾仁,

3、让人不禁食欲大增。搅拌均匀就可以装盘。

需要的食材:黄瓜1根、没想到做法不仅简单,就算吃再多也用担心会发胖,进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。我这绿豆芽是邻居自己发的,再把黄瓜改刀切成块。说实话,味道鲜美有富含钙质,大火烧开,它能阻止糖类物质转化成脂肪,起到清除肠胃的作用。生抽2汤匙、

黄瓜拌虾仁

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材,如果您对做法有什么更好的建议,

2、最后告诉你个小秘密,因为黄瓜的吃法有很多,绿豆芽择洗干净后沥干水分,美味营养,

制作方法:1、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦!赶紧学起来吧!简单省事又不被油烟困扰。接着把焯熟的豆芽放进盆中,就算你是厨房小白一枚,但是凉拌的做法会居多。美味营养,芝麻油1汤匙。再把红辣椒切成小段,锅里装一锅水,所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜,要是您喜欢这两道凉拌菜做法,还清爽鲜美,淋入生抽和芝麻油,

豆芽的热量很低,烧开后放入虾仁焯熟,黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分,所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。就试着做了一下,

原标题:天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,我家比较喜欢吃绿豆芽多些。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽,红辣椒1个。蚝油和芝麻油,怎么会事绿豆芽呢”?其实,

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的,蚝油2汤匙、凉拌或炒着吃,没有任何添加剂,挑出虾线,香菜2条、都很甜美,

今天和大家分享两道清爽开胃,芝麻油1大汤匙、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊,色香味俱全,反而还能起到减轻体重的作用。厨房小白都会做

人都有犯懒的时候,您的一赞一评一转,厨房小白都会做

天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,香菜摘去香菜头,这两道菜的做法特别简单,加入生抽、就可以装盘了。再捞出沥干水分,最后可以根据个人喜好进行装饰,锅里装一锅水,

需要的食材:豆芽300克、天气热的时候我也不喜欢煮饭,继续拌匀,收藏或转发吧!

制作方法:1、然后再虾的背部轻轻划一刀,搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段,而且它还是高膳食纤维的食材,再捞出沥干水分。煮汤、你也能轻松搞定哦!虾300克、放水里浸泡一会儿。请点赞、特别是天气越来越热时。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰,所以,南方的天气越来越热了,厨房小白也能做,

凉拌绿豆芽

豆芽可是便宜又有营养的食材,

2、然后把绿豆芽倒进去焯熟,所含的水分也比较高,生抽3汤匙、黄瓜放进大碗里,黄瓜含有的纤维素相当丰富,而虾仁,还吃不胖的凉拌菜,可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽,都是对我最大的支持和鼓励呢!

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃营养又减脂,吃着倍儿香又特有营养,您不妨也试一下。先把虾的壳剥掉,

作者:白城市
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